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드레싱밴드와 흉터연고 언제부터? 사용시기 총정리 흉터 관리의 핵심은 ‘시기’입니다.상처가 아무는 과정에 따라 드레싱밴드와흉터연고를 언제 어떻게 사용하는지가 결정적인 차이를 만듭니다.이 글에서는 흉터연고의 올바른 사용 시기와드레싱밴드 병행 요령까지 2025년 최신 기준으로 정리해드립니다.흉터를 최소화하고 싶다면 지금 정확한 타이밍을 확인하세요. 🩹 흉터 관리, '언제부터'가 가장 중요합니다흉터는 단순히 피부가 벌어졌다고 생기는 것이 아니라,피부가 치유되는 과정 중 어떻게 관리했느냐에 따라 결정됩니다.상처가 아문 뒤에 연고를 바르면 늦은 걸까요?드레싱밴드는 언제까지 붙이는 게 맞을까요?흉터를 줄이고 싶은 분이라면반드시 시기별로 달라지는 사용법을 이해해야 합니다. 🗓️ 흉터 관리 시기별 단계 요약 상처 초기 (출혈/봉합 직후)드레싱밴드 필요, 연고 .. 2025. 7. 1.
콜레스테롤, 고지혈증 약 부작용 알아보기 (소변색, 근육통) 고지혈증을 진단받고 약물 치료를 시작한 많은 분들이“소변 색이 진해졌어요”, “온몸이 뻐근해요*라는 증상을 호소합니다.이는 단순한 일시적 변화일 수도 있지만,주의가 필요한 약물 부작용일 가능성도 있습니다.이번 글에서는 고지혈증 약(특히 스타틴 계열) 복용 시 나타날 수 있는대표적인 부작용 중 소변 색 변화와 근육통에 대해 자세히 알려드립니다.✅ 고지혈증 약 복용 중 소변 색이 진해졌다면? 1. 일시적인 경우수분 부족이나 특정 음식(비트, 커피 등), 운동 후의 탈수로 인해 소변 색이 짙어질 수 있습니다.하지만 복용 전과 다른 색 변화가 지속된다면 약물 반응 가능성을 고려해야 합니다. 2. 스타틴 부작용과 연관 가능성스타틴 약물은 간에서 대사되며, 일부 경우 **근육이 파괴되는 근육손상(rhabdomyol.. 2025. 6. 30.
고지혈증 환자가 피해야 할 음식, ‘새우’와 ‘오징어’ 주의보 고지혈증 진단을 받으면 가장 먼저 바꿔야 하는 것이 식습관입니다.특히 콜레스테롤 수치를 높일 수 있는 특정 해산물 섭취는 주의가 필요합니다.대표적으로 새우와 오징어는 일반적으로 단백질이 풍부하다고 알려져 있지만,고지혈증 환자에겐 조심해야 할 음식입니다. 📌 새우, 오징어가 고지혈증에 안 좋은 이유는?1. 높은 콜레스테롤 함량새우(100g당 약 190~200mg)오징어(100g당 약 200~250mg)이 수치는 이미 건강한 성인의 하루 콜레스테롤 섭취 권장량(300mg)에 상당히 가까운 수준입니다.고지혈증 환자의 경우 하루 섭취량을 200mg 이하로 제한해야 하므로 새우나 오징어는 조금만 먹어도 과다 섭취가 될 수 있습니다. 2. 포화지방과의 결합 위험성새우튀김이나 오징어볶음처럼 기름에 조리할 경우포화.. 2025. 6. 30.
고지혈증 초기증상 7가지, 놓치면 심혈관 위험 고지혈증은 자각증상이 거의 없어 방치되기 쉽습니다.하지만 피로감, 두통, 어깨통증, 입술 색 변화 등 미세한 이상 징후가 나타날 수 있습니다.고지혈증 초기증상 7가지를 통해 심혈관질환 위험을 미리 파악하세요.HDL, LDL 콜레스테롤의 변화와 뇌졸중, 협심증의 전조를 확인하는 방법까지 알려드립니다. 🧬 고지혈증, 정말 증상이 없을까?고지혈증은 **‘침묵의 살인자’**라 불릴 만큼 증상이 거의 없습니다.하지만 체내 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아지면 신체가 미세한 경고 신호를 보내기 시작합니다.이런 고지혈증 초기증상을 무시하면, 결국 심근경색, 뇌졸중, 협심증으로 이어질 수 있습니다. ⚠️ 고지혈증 초기증상 7가지 1️⃣ 지속적인 피로감충분히 잠을 자고도 하루 종일 피곤한 느낌이 든다면,고지혈증으로.. 2025. 6. 29.
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